Fresh peas growing on a plant used in Kekoa Foods baby food puree.
Fresh peas in a bowl used in Kekoa Foods baby puree.
Fresh peas in a bowl used in Kekoa Foods baby puree.
Cumin seeds used in Kekoa Foods baby puree.

Descripción y Notas de Cata

Los guisantes son un tipo de legumbre que se suele utilizar en sopas, guisos y
otros platos. Tienen un sabor ligeramente dulce y a nuez, y una textura ligeramente crujiente. lata de guisantes
Se pueden comer crudos o cocidos y, a menudo, se utilizan en ensaladas, pastas y otros platos.

Vitaminas y Minerales

Los guisantes son una buena fuente de fibra, proteínas, vitaminas C y E y antioxidantes. También contienen pequeñas cantidades de otras vitaminas y minerales como vitamina K, zinc, hierro y folato. Estos nutrientes son importantes para el control del azúcar en sangre, el mantenimiento de huesos sanos y la promoción de la salud del corazón.

País de origen

Se cree que los guisantes se originaron en Asia central y se han cultivado durante miles de años en muchos países diferentes del mundo.

Dónde suele cultivarse

Los guisantes se cultivan en muchos países diferentes, pero los principales productores son China, India, Rusia, Francia y Estados Unidos. Requieren suelo bien drenado y mucho sol y, a menudo, se cultivan en pequeñas granjas familiares.

Ideas sobre cómo cultivarlo en el jardín de una casa

Los guisantes se pueden cultivar en el huerto familiar, pero requieren un suelo fértil y bien drenado y mucho sol para producir vainas sanas. Se pueden cultivar a partir de semillas y normalmente madurarán en 60 a 90 días.

Información Cultural

Los guisantes son un ingrediente importante en muchas cocinas diferentes de todo el mundo y, a menudo, se asocian con la cocina estadounidense, italiana, británica, española, de Oriente Medio e india.